Eat Orange For Vitamin D: अच्छी सेहत के लिए मजबूत शरीर और तेज दिमाग दोनों ही जरूरी है, और इसके लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी होना चाहिए.…

खाना पकाना डेली का प्रोसेस है, लेकिन ये काम हर किसी के लिए आसान नहीं होता. रोजाना की भागदौड़ और जल्दबाजी में कई ऐसी गलतियां हो जाती है जो भारी…

कोरोना महामारी की शुरुआत के दौरान ही एक्सपर्ट्स ने बता दिया था कि ये कभी नहीं खत्म होने वाली बीमारी है. कोरोना वायरस हमेशा अपना रूप बदलता रहेगा. एक्सपर्ट्स ने…

अंडा एक ऐसी चीज है, ​जिसे ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं, लेकिन एक नई स्टडी के मुताबिक, ज्यादा अंडे खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है.…

स्वस्थ शरीर के लिए लोग पौष्टिक आहार का सेवन करते हैं. इसके साथ ही नियमित एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद भी जरूरी है. हमारे शरीर में कुछ अंग ऐसे हैं, जिन्हें…

Headache Relieving Foods: सिर दर्द की समस्या बेहद आम है. ऐसे में लोग दर्द से राहत पाने के लिए दवा यानी पेनकिलर खाते हैं. लेकिन आप दवा की जगह कुछ…

दिल हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, ये जिंदगी की शुरुआत से लेकर आखिरी सांस तक धड़कता रहता है. अगर इसका ख्याल न रखा गया तो हार्ट अटैक…

हम अक्सर ऑयली और जंक फूड्स खाकर अपनी जीभ को खुश कर देते हैं, लेकिन कहीं न कहीं दिल को जरूर नुकसान पहुंचा रहे होते हैं. तेल युक्त भोजन खाने…

डायबिटीज एक जटिल बीमारी है जिसका कहर भारत ही नहीं पूरी दुनिया में देखने को मिलता है. ये डिजीज किसी को एक बार हो जाए तो जिंदगीभर इसी के साथ…

राष्ट्रीय राजधानी स्थित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के एक नए अध्ययन में कहा गया है कि भारत में 38 फीसदी लोग गैर-अल्कोहलिक वसायुक्त यकृत (फैटी लीवर) की बीमारी से…